Cosa mangiare e non …..consigli anti cellulite!

Pizzicando la pelle possiamo capire che tipo di cellulite e'

 

Ecco come si presenta la pellle a buccia d'arancia!

• Il nostro corpo ha bisogno della giusta quantità di liquidi da assimilare sia attraverso gli alimenti freschi e crudi come frutta e verdura, sia attraverso le bevande. Tanta acqua soprattutto in estate e anche lontano dai pasti!
• Fumo, alcool e caffè hanno un’influenza negativa sulla circolazione: ridurli il più possibile potrà solo giovare alla bellezza del vostro corpo.
• E’ bene non eccedere con l’utilizzo di sale e zucchero raffinato; attenzione anche alle bibite eccessivamente zuccherate!
• Una dieta disintossicante, priva di fritti, salumi e spezie, povera di sale e ricca invece di frutta e ortaggi gioverà notevolmente alla vostra salute e al vostro benessere, soprattutto dopo un periodo particolarmente stressante per il vostro organismo.
Semaforo verde per:

Pesce

Carne sia rossa che bianca (solo il magro).Io sono vegetariana ! M dissocio…

Uova fresche alla coque.
Patate e legumi.
Formaggi freschi.
Tutti i tipi di verdure e frutta.
Pasta e riso (senza esagerare).
Olio extra vergine crudo.

Semaforo rosso invece per:
• I cibi fritti.
• Hot dog, wurstel e insaccati molto grassi.
• Alcolici.
• Maionese e salse simili.
• Burro, strutto, lardo.
• Le pietanze troppo condite e comunque pesanti da digerire.
• Formaggi grassi, come il mascarpone o il gorgonzola

*Luisabeautyland*

 

Informazioni su luisa beautyland

In questa pagina tutto quello che fa tendenza di make up, nails, e bellezza... consigli e trucchi per essere sempre bella a tutte l'età......
Questa voce è stata pubblicata in make up, nails and beauty. Contrassegna il permalink.

Lascia un commento

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione / Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione / Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione / Modifica )

Google+ photo

Stai commentando usando il tuo account Google+. Chiudi sessione / Modifica )

Connessione a %s...